如何能快速自我解脱感情

不讲理该怎么挽回，如何能快速自我解脱感情，所以我们需要周围的人来给我们提供一些正向积极的情绪态度，从而来摆脱我们自身消极的一面。

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以前他漠视家庭中的各种事情，近段时间他愿意花精力了吗？,可以在任何ta能看到的地方，表达自己对于这段婚外情的遗憾，,你对于这段感情的笃定，让你没有意识到两人之间有问题，