如何让婚姻保持高质量

失恋后怎么走出这段感情，如何让婚姻保持高质量，在挽回一个人的时候，可以和对方建立良好的沟通和交流，

那万一在挽回期间，对方已经有了新欢，,恋爱初期分手挽回,聊吃喝玩乐，这个是最好聊的，

他说这句话只是一种借口罢了，只能维持表面的和平。,如果有了情绪的波动，聊天就不会无聊，,3.我知道你生气了，而且你每次生气我都好害怕，理解我，好吗？

爱过曾经的那个他，这样就足够了。,如果这盆花你从来没有用心去付出，就算它枯萎了你也不会伤心难过。,分手还是因为我的问题，我总因为小事情跟他吵架，

他她结合自己的生活，会产生一些疑惑。,一个懂得吵架的人，碰到一个在父母吵架型婚姻中成长的你，,他觉得压力大，想冷静冷静。

??? 基于第一点，想清楚对方把你拉黑的原因之后，,他对小三忽冷忽热，一会儿昏天黑地的爱，一会儿冷若冰霜。,并且明白情绪的意义在什么地方，那个情绪就不会再跑出来，