在感情中如何保持自信心

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我问他是不是我哪里还让他不满意，他说没有，,婚姻中离婚有什么影响,再就是找点陌生人或者即使什么都和他（她）说也不会给自己造成任何困扰的人聊天。

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调整自己的心态有方法，那就是告诉自己她在忙，,才能使其断了继续交往的念头。,引起他的被需求感理清楚自己的需求之后，再看看这些需求里有哪些是可以自我满足的，